Mùa hè và những điều cần lưu ý để bảo vệ làn da

Mùa hè là nỗi khổ hầu hết với chị em phụ nữ, khi thời tiết trở nên oi bức, nóng ẩm. Điều này ảnh hưởng không ít đến tâm trạng,  sức khỏe cũng như làn da.  Thời tiết nắng gắt dễ làm tâm trạng của chúng ta trở nên dễ nổi nóng hơn, đồng thời khiến nhiều vấn đề về da xuất hiện như: Lỗ chân lông nở to, tiết bã nhờn nhiều, mụn, khô sạm, nám,..

Do đó, ngày hôm nay Narguerite sẽ mách nhỏ cho mọi người một số lưu ý để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ suốt cả ngày hè.

1.Dùng kem chống nắng

 

Từ lâu, kem chống nắng luôn là sản phẩm phải có cho tất cả mọi người. Hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè, tia UV chứa nhiều tác nhân gây hại, có thể xuyên qua lớp quần áo và gây tổn thương mạnh mẽ cho da. Chúng phá vỡ các tế bào như collagen, elastin, và vì thế sẽ làm da của bạn nhanh chóng lão hóa, sạm đen.  Để tránh những tác hại nghiêm trọng từ ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết. Nhưng nên nhớ loại kem chống nắng tốt nhất là kem chống nắng phù hợp với làn da và thể trạng da hiện tại của bạn. Bên cạnh đó, chúng ta cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10-15h. Ngoài ra, để tăng cường bảo vệ da, chúng ta nên che chắn da kĩ càng với mũ, nón, kính râm,..

2. Làm sạch da

Làm sạch da là một công đoạn vô cùng quan trọng trong qúa trình chăm sóc da hằng ngày. Đặc biệt, vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng, da tăng cường bài tiết mồ hôi và bã nhờn, thêm vào đó là chịu tác động từ yếu tố môi trường, da sẽ dễ dàng bị tổn thương.  Làm sạch da là bước tiên quyết nếu muốn có một làn da đẹp và hấp thu đầy đủ dưỡng chất đến từ các sản phẩm dưỡng da. Mỗi loại da sẽ có cách lựa chọn sản phẩm làm sạch khác nhau. Tuy nhiên, sản phẩm làm sạch cũng phải đảm bảo được yếu tố dưỡng ẩm, tránh làm da khô rát và mất ẩm. qúa trình làm sạch da bao gồm các bước: Tẩy trang, sữa rửa mặt, nước hoa hồng.

-Tẩy trang: Đối với những bạn có làn da thuộc dạng da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn nên chọn những sản phẩm tẩy trang dạng bọt hoặc có gốc dầu. Với da khô thì nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc dạng kem. Những sản phẩm như vậy thường đậm đặc hơn, giúp việc làm sạch cho da khô triệt để hơn. Không những thế, nó còn giúp cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, tránh tình trạng da bị khô, khó chịu hay kích ứng do tẩy trang.

 

-Sữa rửa mặt: Nếu bạn đang sở hữu làn da khô, bạn phải tìm những loại sữa rửa mặt giúp bổ sung độ ẩm cho da bằng cách chú ý chọn sữa rửa mặt chứa glyxerin hoặc silicone. Nếu có làn da dầu bạn nên chọn sữa rửa mặt có chứa axit salicylic với chất chống tiết bã nhờn sẽ giúp da  bớt mụn và sạch hơn. Với da nhạy cảm, bạn nên tìm loại sữa chứa chất làm ẩm và mềm da propylene glycol.
Sau khi tẩy trang và rửa mặt, chúng ta nên sử dụng nước hoa hồng nhằm làm sạch sâu da, se khít lỗ chân lông, cân bằng độ Ph cho da, đồng thời hạn chế qúa trình lão hóa da.

3. Đắp mặt nạ thải độc

Mặt nạ thải độc được cho là trợ thủ đắc lực cho làn da vào mùa hè. Nhiệt độ nắng nóng làm da bị mất nước, thiếu đi sự cân bằng và dầu thừa xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, môi trường ô nhiểm, thời tiết oi bức tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, bụi bẩn, bã nhờn bám chặt vào lỗ chân lông. Lúc này, sử dụng mặt nạ thải độc là vô cùng cần thiết. Khi thải độc cho da, da sẽ trở nên thông thoáng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, đồng thời bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi loại bỏ đi mọi bụi bẩn và bã nhờn trên da của mình. Vì thế, chúng ta nên đắp mặt nạ thải độc 1-2 lần/tuần để mang lại hiệu qủa tốt nhất.

4. Chế độ sinh hoạt hợp lý 
 

-Uống nhiều nước: Nước là thành phần vô cùng quan trọng cho việc giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Khi bạn mất nước, làn da của bạn sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Hơn thế nữa, nước còn làm mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khoẻ mạnh hơn. Nước còn có tác dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng máu, giúp làn da của bạn mịn màng hơn, đẹp hơn và có tác dụng giữ ẩm cho da. Vì thế, chúng ta nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
- Tránh ăn đồ nóng:  Mùa hè, chúng ta chỉ nên ăn những thức ăn giúp thanh nhiệt cho cơ thể, tránh ăn đồ cay nóng sẽ dễ làm da bị nổn mụn và tối màu.

-Hạn chế thức khuya: Đêm là thời gian cơ thể tái tạo, nếu ngủ không đủ giấc, thức qúa khuya, da sẽ sạm, nhăn và lão hóa đến nhanh hơn. Vì thế, chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không thức sau 23h.

Khi có chế độ chăm sóc cơ thể hợp lý, lành mạnh, kèm theo tuân thủ những bước dưỡng da cần thiết mỗi ngày, sức khỏe và làn da của mọi người sẽ không ngừng được cải thiện.